かかりつけの皮膚科
![診察を受けるSun](https://yumecanow.com/wp-content/images/medical-interview-130.jpg)
近所にちょっと変わった、ユニークな皮膚科医院がある。 ここに最初にかかった理由は、かねてから良い評判の口コミが多かったから。 しかし、初めて ...
自律神経 と 呼吸
![自律神経 と 呼吸 に密接に関与する交感神経と副交感神経がシーソーをしている図](https://yumecanow.com/wp-content/images/seesaw-sum-112.jpg)
自律神経 と 呼吸 。 前回記事で少し触れたが、自律神経 と 呼吸 には密接な関係がある。 まず神経の話から。 人間の神経は「中枢神経」と「 ...
正しい 深呼吸 ?
![深呼吸の画](https://yumecanow.com/wp-content/images/respiration-111.jpg)
正しい 深呼吸 ? 正しい 深呼吸 とはこれ如何に? 先日、ブログ記事上で禁煙宣言し、「パンツの誓い」を立ててみたものの失敗に終わり、その後 ...
気になるサプリメント
![Sunの自画像](https://yumecanow.com/wp-content/images/self-portrait200.jpg)
今時期、 睡眠障害(眠れない→昼夜逆転→眠れない→更に昼夜逆転)に陥ることが多い。 グッスミンは、酵母のちからで深い睡眠をサポート。翌朝スッ ...