ヘルス

痩せたい ！ 痩せたい ！ なんとしても痩せなければ！ これは目下の切実な悩み、課題である。 ことの始まりは、 かねてから禁煙の努力をしてい ...

近所にちょっと変わった、ユニークな皮膚科医院がある。 ここに最初にかかった理由は、かねてから良い評判の口コミが多かったから。 しかし、初めて ...

度重なる母の 骨折 うちの母はここ近年、半年から一年に一度の頻度で 骨折 している。 右足、左足、右手、左手…、どの回においても、あわてて駆 ...

自律神経 と 呼吸 。 前回記事で少し触れたが、自律神経 と 呼吸 には密接な関係がある。 まず神経の話から。 人間の神経は「中枢神経」と「 ...

正しい 深呼吸 ？ 正しい 深呼吸 とはこれ如何に？ 先日、ブログ記事上で禁煙宣言し、「パンツの誓い」を立ててみたものの失敗に終わり、その後 ...

実は、前回記事をアップして半日もたたないうちに、また大量出血して救急車に…。前日同様、洗面器で受けなければいけないほどドバドバ…。 それにし ...

先日より風邪気味で昨夜は早い時間から横になり寝ていたのだが、夜中になって目が覚めた。 今回の風邪は喉風邪のようで喉がいがらっぽい。 それで咳 ...

虚血性大腸炎 再発か？ 今年4月に 虚血性大腸炎 で緊急で入院した。 経過良好で退院し、その後の大腸カメラでも順調に回復していたが 一昨日ま ...